14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета Согласно данным Международной
Федерации Диабета, двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахар- ный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом со- ставляет 370 миллионов, а к 2025 году их число увеличит- ся до 550 миллионов человек. Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эф- фективно использовать производимый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и да- ющий нам необходимую для жизни энергию. Если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энер- гии, то содержание сахара возрастает в крови до опас- ных уровней. Последствия сахарного диабета включают долговременные поражения, нарушения функций и недо- статочность разных органов. Со временем высокое содер- жание сахара в крови может серьезно повредить каждую важную систему органов, вызывая инфаркт, инсульт, по- вреждение нервов, почечную недостаточность, слепоту, импотенцию и инфекции, которые могут повлечь ампу- тацию. На 01.10.2017 года на диспансерном учете в учрежде- ниях здравоохранения Щучинского района состоит 1422 человека, в т.ч. 7 детей с диагнозом диабет.
Как можно уменьшить бремя диабета? Ø добиться здорового веса тела и поддерживать его; Ø быть физически активным – по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней; для контролирования веса необходима дополнительная активность; Ø придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день, и уменьшать потре- бление сахара и насыщенных жиров; Ø воздерживаться от употребления табака. Ушли в прошлое времена, когда считалось, что лечение диабета – дело сугубо врачебное. Необходимо, чтобы че- ловек осознанно относился к своему заболеванию, ведь управлять диабетом возможно, будучи вместе с врачом равноправным участником лечебного процесса.
